Steinkjer kommune

promus

Norsk (bokmål)

Kan bevisst pust gi bedre helse? Denne boka handler om hvordan pustens kraft kan lindre bekymringer og stress og bedre immunforsvaret. Forfatteren tar utgangspunkt i sin egen historie med depresjoner og beskriver konkrete pusteøvelser som kan være til hjelp mot ulike plager: fordøyelse, muskelspenninger, søvnløshet og uønskede følelsesmønstre. Omtalen er utarbeidet av BS.

Bevisst pust

pusteøvelser for bedre helse og mer energi

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

Engelsk

And breathe

Tittel	Bevisst pust : pusteøvelser for bedre helse og mer energi
forfatter	Rebecca Dennis
Språk	Bokmål
oversatt av	Kari Kahrs
Utgivelsesår	2017
Utgiver	Cappelen Damm
Utgivelsessted	Oslo
Innbinding	innbundet
Form	Bok
ISBN	978-82-02-55522-1

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet