promus

Engelsk

Kan bevisst pust gi bedre helse? Denne boka handler om hvordan pustens kraft kan lindre bekymringer og stress og bedre immunforsvaret. Forfatteren tar utgangspunkt i sin egen historie med depresjoner og beskriver konkrete pusteøvelser som kan være til hjelp mot ulike plager: fordøyelse, muskelspenninger, søvnløshet og uønskede følelsesmønstre. Omtalen er utarbeidet av BS.

And breathe

Steinkjer kommune

Rebecca Dennis

Som forfatter

Emner knyttet til Rebecca Dennis

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Rebecca Dennis

Som forfatter

Bevisst pust : pusteøvelser for bedre helse og mer energi

Emner knyttet til Rebecca Dennis

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet