promus

Norsk (bokmål)

Denne boken viser effektive øvelser man kan gjøre sammen med én eller flere treningskompiser. Boken inneholder beskrivelser av mer enn 100 øvelser, alle illustrert med fotografier. Det legges vekt på en kombinasjon av muskelstyrkende øvelser og kondisjonsøvelser for å sette fart på pulsen. Lasse Tufte er ekspert på egenvekttrening og grunnlegger av Tufteparken. Jørgine Vasstrand er kjent fra treningsbloggen Funkygine. Dette er den andre boken de har skrevet sammen. Omtalen er utarbeidet av BS.

Tren sammen 2

Tren sammen

Steinkjer kommune

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

Styrketrening

Lasse Tufte

Som forfatter

Emner knyttet til Lasse Tufte

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet