Materialer om styrketrening

• • Bok

  4 x 4 : historien om de enkle og revolusjonerende intervallene

  Jan Helgerud

  Bokmål
  
• • Bok

  Råsterk ute : tren med Funkygine i frisk luft

  Jørgine Massa Vasstrand

  Bokmål

  Del av

  Råsterk
  
• • Bok

  Sterkere på 12 uker : spis mer, bli sterkere og forbrenn fett

  Lene Alexandra Øien

  Bokmål
  
• • Bok

  Råsterk hjemme : tren med Funkygine i stua di : ferdig trent på 10, 20 og 30 minutter

  Jørgine Massa Vasstrand

  Bokmål

  Del av

  Råsterk
  
• • Bok

  Sterk med strikk : enkle styrkeøvelser for råskap og treningsglede

  Silje Torp

  Bokmål
  
• • Bok

  Slik former du kroppen : med styrketrening og kosthold

  Silje Bjørnstad

  Bokmål
  
• • Bok

  Sterk utenpå, sterk inni : boka som gjør deg sterkere i både kroppen og toppen

  Jørgine Massa Vasstrand

  Bokmål
  
• • Bok

  Plank fitness : få sterk kjernemuskulatur, definerte muskler - og kom i form

  Jennifer Decurtins

  Bokmål
  
• • Bok

  Tren der du er : 100 øvelser du kan gjøre hvor som helst

  Mariann Deila

  Bokmål