promus

Norsk (bokmål)

Lone Smevik Soleng har gitt ut en rekke strikkebøker. Her er hennes mest populære oppskrifter samlet mellom to permer. Blant de 75 plaggene finner du blant annet gensere, jakker, skjørt, luer, votter, sokker og pulsvarmere til både voksne og barn. Alt strikkes i ull. Omtalen er utarbeidet av BS.

Fru Solengs samlede verker

5:2 dietten skiller seg fra andre slankemetoder ved at den ikke legger føringer for hva man skal spise, men for når og hvor mye. To dager i uken skal man enten faste eller begrense kaloriinntaket til 500-600 kalorier i døgnet, de resterende fem dagene kan man spise som man vil. Boken inneholder også hundre oppskrifter til retter man kan spise på fastedagene, samt en 4 ukers planlegger. Elizabeth S. Lingjærde er journalist og skriver om kosthold, livsstil, helse og trening for ulike magasiner og aviser.

5:2-dietten

Fra cirka 25 års - alderen setter aldringsprosessen inn og kroppens evne til hardt fysisk arbeid reduseres med 1 prosent per år. Trening forsinker denne utviklingen men kan ikke stoppe den. For å være bedre rustet til å møte alderdommen er det viktig gjøre fysisk aktivitet til en del av livet. Hva du velger å gjøre er opp til deg, denne boka kommer med mange forslag.

I form etter 50

Steinkjer kommune

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

Trening

Trening - Eldre

Klær - Strikking : tekstilkunst

5:2-dietten : matlaging

Trening - Middeladrende

Kjell Ove Storvik

Som fotograf

Emner knyttet til Kjell Ove Storvik

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kjell Ove Storvik

Som fotograf

Fru Solengs samlede verker : gensere, luer, votter, sokker og andre gaver som varmer

5:2-dietten : deilige oppskrifter, tradisjonelle norske råvarer og utallige råd og tips til hva du kan spise

I form etter 50

Emner knyttet til Kjell Ove Storvik

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet