Materialer om trening

  • Mikrotrening
    • Bok

    Mikrotrening : 7 uker som booster kondis og styrke

    Ulrik Wisløff
    Bokmål
  • Gi jernet!
    • Bok

    Gi jernet! : ferdig trent på 10-15-20 minutter

    Lasse L. Matberg
    Bokmål
  • En om dagen
    • Bok

    En om dagen : allsidig og variert trening

    Helene Olafsen
    Bokmål
  • Hjärnstark junior
    • Bok

    Hjernesterk junior : smartere - gladere - sterkere

    Anders Hansen
    Bokmål
  • Superkondis
    • Bok

    Superkondis : 14 uker til ditt livs toppform

    Ulrik Wisløff
    Bokmål
  • Smilefjes. Tommel opp. Regnbue
    • Bok

    Smilefjes. Tommel opp. Regnbue

    Victoria Durnak
    Bokmål
  • Trening
    • Bok

    Trening : viljens triumf

    Kristin Buvik Sivertsen
    Bokmål
  • Kom i form med minst mulig innsats!
    • Bok

    Kom i form med minst mulig innsats! : boka for deg som ikke har lyst, men innser at du burde

    Liv Loftesnes
    Bokmål
  • Hjärnstark
    • Bok

    Hjernesterk : hvordan fysisk aktivitet styrker hjernen

    Anders Hansen
    Bokmål