promus

Norsk (bokmål)

Hva koster det å eie en bil? Hva koster det å bo? Hvordan kan du øke lønnen din? Hvorfor blir noen lettere rike enn andre? I denne boken finner du svarene. Boken gir en solid innføring i grunnleggende personlig økonomistyring, på en lettfattelig måte. Den er spekket med sparetips, triks og leveregler som kan gjøre deg rikere. Boken egner seg godt for ungdom, de i etableringsfasen, og alle som ønsker å bedre sin økonomi. Elizabeth S. Lingjærde er utdannet siviløkonom fra BI, og har erfaring fra en rekke ulike bransjer. I dag er hun selvstendig næringsdrivende som frilansjournalist og forfatter.

5:2 dietten skiller seg fra andre slankemetoder ved at den ikke legger føringer for hva man skal spise, men for når og hvor mye. To dager i uken skal man enten faste eller begrense kaloriinntaket til 500-600 kalorier i døgnet, de resterende fem dagene kan man spise som man vil. Boken inneholder også hundre oppskrifter til retter man kan spise på fastedagene, samt en 4 ukers planlegger. Elizabeth S. Lingjærde er journalist og skriver om kosthold, livsstil, helse og trening for ulike magasiner og aviser.

Elizabeth Schanche Lingjærde

Som forfatter

Emner knyttet til Elizabeth Schanche Lingjærde

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Elizabeth Schanche Lingjærde

Som forfatter

Rik : personlig økonomi for et godt liv

5:2-dietten : deilige oppskrifter, tradisjonelle norske råvarer og utallige råd og tips til hva du kan spise

Emner knyttet til Elizabeth Schanche Lingjærde

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet