Sport. Denne boka gir en innføring i de mest populære kampsportene, deriblant Tae Kwondo, Karate, Aikido, Judo og Ju-Jitsu. Det er velkjent at konsentrasjon og kroppsbeherskelse kan gi en følelse av harmoni og velvære, nettopp derfor kan disse kampsportene hjelpe til å bli kvitt stress og spenninger i kroppen. Innholdet er delt inn etter de ulike typene, for hver sport kan man lese om historien og filosofien som ligger bak, bekledning og annet nødvendig utstyr, etikette, øvelser og teknikker. Øvelsene er forklartsteg-for-steg med både tekst og fargefotos. Det er eksperter innen sitt område som presenterer de ulike sportene. Detaljert innholdsfortegnelse, forord, biografi, register.
