Sterk & smidig med crossfit

Voksne

Sterk & smidig med crossfit

Max Anderton

2016

Lån boka

Tilgjengelig som:

Om boka

  • Trening
Crossfit er en treningsmetode der man kombinerer øvelser med egen kroppsvekt, kettlebell, vektstang, turn og høyintensiv intervalltrening. Denne boka inneholder treningsplaner- og programmer for både nybegynnere og mer erfarne utøvere av crossfit. Omtalen er utarbeidet av BS.

Utgaver

Kontakt

Steinkjer kommune
Bygget med Libry Content