Lån boka
Tilgjengelig på svensk:
Om boka
Boken forteller hvordan man kan få maksimal muskelmasse på minimal tid. Den inneholder treningsprogram for nybegynnere så vel som for elite bodybuilderepluss tips om riktig kosthold og hvordan man kommer i konkurranseform. Mesteparten av boken består av treningsøvelser som er illustrerte og be- skrevet trinn for trinn. Heftet, 226 s.