Steinkjer kommune

promus

Norsk (bokmål)

Boken fokuserer på ulike sider ved mental trening og fremhever noen temaer spesielt. Forfatterne svarer på hva mental trening er, hvem som kan trene på denne måten og hvorfor. De gir informasjon om basisteknikker som avspenning og visualisering og indre dialog. Boken har eksempler på treningsprogram og en idrettspsykologisk test som gir skytteren en profil på eget nivå. Boken er særlig rettet mot rifle/baneskyttere, pistol-, jakt- og skiskyttere.

Tittel	Mental trening i skyting
forfatter	Anne Marte Pensgaard Anne Grethe Jeppesen
Språk	Bokmål
Utgivelsesår	2005
Utgiver	Stenvaag våpensenter
Utgivelsessted	Nesbru
Innbinding	heftet
Form	Bok
ISBN	82-99718-10-4

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet