promus

Norsk (bokmål)

Hva er en vinnerskalle? En person som reiser seg etter et nederlag og som vipper marginene i sin retning gang på gang. De er sterke mentalt - og best når det gjelder. I denne boken forteller 30 av Norges beste toppidrettsutøvere om hvordan de har øvd opp mentale ferdigheter for å lykkes. Det handler om oppvekst, relasjoner og miljøer som har betydd mye for utviklingen deres. Vi kan alle lære av vinnerskallene. Her får vi råd om hvordan vi kan trene mentalt for å nå våre mål. Petter Northug, Magnus Carlsen, Liv Grete Skjelbreid og Cecilia Brækhus er blant bidragsyterne. Omtalen er utarbeidet av BS.

Norske vinnerskaller

Boken fokuserer på ulike sider ved mental trening og fremhever noen temaer spesielt. Forfatterne svarer på hva mental trening er, hvem som kan trene på denne måten og hvorfor. De gir informasjon om basisteknikker som avspenning og visualisering og indre dialog. Boken har eksempler på treningsprogram og en idrettspsykologisk test som gir skytteren en profil på eget nivå. Boken er særlig rettet mot rifle/baneskyttere, pistol-, jakt- og skiskyttere.

Mental trening i skyting

Steinkjer kommune

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

Idrettspsykologi

Skyting - Psykologiske aspekter : sport

Anne Marte Pensgaard

Som forfatter

Emner knyttet til Anne Marte Pensgaard

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Anne Marte Pensgaard

Som forfatter

Norske vinnerskaller : veien til mental styrke og gode prestasjoner

Mental trening i skyting

Emner knyttet til Anne Marte Pensgaard

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet