Steinkjer kommune

promus

Norsk (bokmål)

Den svenske journalisten Sten Sture Skaldeman forteller her om hvordan han klarte å nærmest halvere vekten sin uten å telle kalorier eller å følge et treningsopplegg. Skaldeman selv veide drøyt 140 kg og holdt på å dø av overvekt. Nå veier 63-åringen det samme som han gjorde da han var 40. Grunntanken bak Skaldemans kamp mot kiloene er at man skal spise mat bestående av naturlig fett og mye proteiner. Skaldemans selvkonstruerte diett er sukkerfri, for det er kombinasjonen av fett og sukker som gjør at vekten går opp. Boken er skrevet på en lettfattelig og underholdende måte.

Spis deg ned i vekt

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

Svensk

Ät dig ner i vekt

Tittel	Spis deg ned i vekt
forfatter	Sten Sture Skaldeman
Språk	Bokmål
Utgivelsesår	2006
Utgiver	Lille måne
Utgivelsessted	Oslo
Innbinding	innbundet
Form	Bok
ISBN	82-92605-20-7

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet