promus

Svensk

Den svenske journalisten Sten Sture Skaldeman forteller her om hvordan han klarte å nærmest halvere vekten sin uten å telle kalorier eller å følge et treningsopplegg. Skaldeman selv veide drøyt 140 kg og holdt på å dø av overvekt. Nå veier 63-åringen det samme som han gjorde da han var 40. Grunntanken bak Skaldemans kamp mot kiloene er at man skal spise mat bestående av naturlig fett og mye proteiner. Skaldemans selvkonstruerte diett er sukkerfri, for det er kombinasjonen av fett og sukker som gjør at vekten går opp. Boken er skrevet på en lettfattelig og underholdende måte.

Ät dig ner i vekt

Steinkjer kommune

Sten Sture Skaldeman

Som forfatter

Emner knyttet til Sten Sture Skaldeman

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Sten Sture Skaldeman

Som forfatter

Spis deg ned i vekt

Emner knyttet til Sten Sture Skaldeman

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet