Steinkjer kommune

promus

Norsk (bokmål)

Kristin Weber presenterer et knippe oppskrifter på mettende mat, som samtidig kan være med å bidra til en sunn og sterk kropp. Boken inneholder opplegg for 70 måltider fra frokost til lunsj, og middag, dessert og snacks. Ifølge boken er måltidene satt sammen av ingredienser som tar sikte på å gi lavere fettprosent, så de kan benyttes ved vektreduksjon uten at det går ut over muskelmassen. Kokeboken suppleres også med råd om trening og kosthold. Omtalen er utarbeidet av Biblioteksentralen.

Tittel	Spis deg sunn og sterk
forfatter	Kristine Weber
Språk	Bokmål
Utgivelsesår	2021
Utgiver	Cappelen Damm
Utgivelsessted	Oslo
Innbinding	innbundet
Form	Bok
ISBN	978-82-02-70080-5

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet