Steinkjer kommune

promus

Norsk (bokmål)

Denne boken handler om psykologisk trening, og viser hvordan man selv kan trene opp sin psykiske helse for å unngå problemer og komme ut av ufunksjonelle væremåter. Mange strever med dagligdagse forhold som fort utvikler seg til større eller mindre psykiske belastninger. Psykiaterne Gunnar Cramer og Dag Furuholmen har i mange år hjulpet mennesker i gang med psykologisk trening. Erfaringene viser at det er fullt mulig å komme ut av negative og destruktive reaksjonsmønstre og dermed få en bedre hverdag. Boken er illustrert av Iben Sandemose. Ill. 192 s. Ib. 2005.

Våg mer!

en bedre hverdag med psykologisk trening

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

Denne boken handler om psykologisk trening, og viser hvordan man selv kan trene opp sin psykiske helse for å unngå problemer og komme ut av ufunksjonelle væremåter. Mange strever med dagligdagse forhold som fort utvikler seg til større eller mindre psykiske belastninger. Psykiaterne Gunnar Cramer og Dag Furuholmen har i mange år hjulpet mennesker i gang med psykologisk trening. Erfaringene viser at det er fullt mulig å komme ut av negative og destruktive reaksjonsmønstre og dermed få en bedre hverdag. Boken er illustrert av Iben Sandemose.

Tittel	Våg mer! : en bedre hverdag med psykologisk trening
forfatter	Dag Furuholmen Gunnar Cramer
Språk	Bokmål
illustratør	Iben Sandemose
Utgivelsesår	2005
Utgiver	KOM
Utgivelsessted	[Oslo]
Innbinding	innbundet
Form	Bok
ISBN	82-92496-29-7

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet