Steinkjer kommune

promus

Norsk (bokmål)

Spar tid og lev sunnere med matprepp, lover forfatteren av denne boka. Ingvill Måkestad Bovim viser hvordan man prepper mat for en uke av gangen. Oppskriftene er enkle å tilpasse egne behov og mål, enten man ønsker å gå ned i vekt, øke muskelmassen eller sørge for nok energi til å gjennomføre gode treningsøkter. Ingvill Måkestad Bovim er friidrettsutøver og ernæringsfysiolog. Omtalen er utarbeidet av BS.

Tittel	Matprepp
forfatter	Ingvill Måkestad Bovim
Språk	Bokmål
Utgivelsesår	2019
Utgiver	Frisk forl.
Utgivelsessted	[Stavanger]
Innbinding	innbundet
Form	Bok
ISBN	978-82-93428-30-5

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet