promus

Norsk (bokmål)

Spar tid og lev sunnere med matprepp, lover forfatteren av denne boka. Ingvill Måkestad Bovim viser hvordan man prepper mat for en uke av gangen. Oppskriftene er enkle å tilpasse egne behov og mål, enten man ønsker å gå ned i vekt, øke muskelmassen eller sørge for nok energi til å gjennomføre gode treningsøkter. Ingvill Måkestad Bovim er friidrettsutøver og ernæringsfysiolog. Omtalen er utarbeidet av BS.

Matprepp

Steinkjer kommune

Ingvill Måkestad Bovim

Som forfatter

Emner knyttet til Ingvill Måkestad Bovim

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet