promus

Engelsk

"Grunnleggende Yoga" beskriver 50 øvelser som styrker kroppen og gir smidigere og mer fleksibel muskulatur. I tillegg presenteres fem yogaprogrammer som det tar 15-20 minutter å gjennomføre. Boken utkommer i samme serie som "Mat som forbrenner fett" (2006) og "Juice og smoothie" (2005). Bøkenes målgruppe er kvinner som er opptatt av helse, sunt kosthold, trening og slanking. Nye titler i 2008: "Energimat", "Bli kvitt cellulittene", "GI", "Grunnleggende yoga" og "Pilates".

Yoga basics

Steinkjer kommune

Vimla Lalvani

Som forfatter

Emner knyttet til Vimla Lalvani

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Vimla Lalvani

Som forfatter

Grunnleggende yoga : tøyninger som styrker, gir energi og minsker stress

Emner knyttet til Vimla Lalvani

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet