promus

Noen mennesker er mer sensitive enn andre. Forfatteren skriver at nervesystemet er mer fintfølende hos disse menneskene, slik at hjernen dermed mottar og bearbeider sanseinntrykk på en svært detaljert og nyansert måte. I denne boka skildrer Susanne Møberg hvilke utfordringer og muligheter som ligger i det å være høysensitiv. Hun gir også råd om teknikker og strategier du kan benytte for å håndtere følsomheten din, og dermed få en bedre hverdag.

Er du også særligt sensitiv?

Dansk

Å være høysensitiv vil si å ha et nervesystem som er mer fintfølende enn vanlig. Høysensitive personer kan bli overstimulert. Mindfulness handler om å være tilstede her og nå med full oppmerksomhet og tilstedeværelse. Det er en teknikk for å kunne skape en bedre hverdag. Denne boken viser hvordan du kan praktisere mindfulness.

Mindfulness for særligt sensitive mennesker

Steinkjer kommune

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

Sensitivitet : psykologi

Mindfulness : meditasjon

Susanne Møberg

Som forfatter

Emner knyttet til Susanne Møberg

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Susanne Møberg

Som forfatter

Er du også høysensitiv?

Mindfulness for høysensitive : ta vare på følsomheten din med bevisst nærvær

Emner knyttet til Susanne Møberg

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet