promus

Norsk (bokmål)

Ulike former for berøring har til alle tider blitt brukt til forebygging, behandling og velvære. Muskel- og massasjeterapeut Stig Martinsen har innsett at alle burde lære seg grunnleggende teknikker for å kunne massere. I denne boken gjennomgås de viktigste muskelgruppene, hva som kjennetegner dem, beliggenhet, funksjon og spenninger. Man lærer dessuten om forberedelser, utstyr, oljer og kremer, samt omgivelser, arbeidsteknikker og ulike massasjeformer og grep.

Massasje til hjemmebruk

Steinkjer kommune

Stig Martinsen

Som forfatter

Emner knyttet til Stig Martinsen

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet