promus

Norsk (bokmål)

I Bruksanvisning for hverdagssexen får du konkrete, enkle og veldokumenterte metoder for hvordan du og partneren kan styrke intimiteten og få et nærere forhold. Forfatter Siri Dalsmo Berge kombinerer medisinsk kunnskap og parterapi på mesterlig vis, du får oppdatert forskning på seksualitet og helse - og et innblikk i vanlige seksuelle problemer hun møter som fastlege. Kvaliteten på de nære relasjonene påvirker hvor lenge du lever. Et godt seksualliv bidrar til bedre helse, mens problemer med sex skaper uhelse. God hverdagssex er derfor viktig!

Bruksanvisning for hverdagssexen

Fastlege og forsker Siri Dalsmo Berge snakker i denne boken om hvordan gode parforhold kan virke styrkende på immunforsvaret. Forfatteren viser til studier som sier at velfungerende samliv reduserer forhøyet blodtrykk og fremskynder sårheling. I motsatt fall virker samlivsproblemer negativt inn, noe som i sin tur kan øke risikoen for blant annet hjerteinfarkt og infeksjonsfare i kroppen. Forskning viser også at barn i familier som sliter med samlivsproblemer påvirkes helsemessig. Med utgangspunkt i historier fra egen legepraksis og eget liv presenterer Siri Dalsmo Berge verktøy som kan være gode å ha når samlivet treffer på utfordringer. Ifølge boken vil dette være med å gi både voksne og barn i familien bedre helse og økt livskvalitet.

Siri Dalsmo Berge

Som forfatter

Emner knyttet til Siri Dalsmo Berge

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Siri Dalsmo Berge

Som forfatter

Bruksanvisning for hverdagssexen : veien til et nærere parforhold

Bruksanvisning for parforholdet : veien til et sunnere samliv

Emner knyttet til Siri Dalsmo Berge

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet