promus

Engelsk

Forfatteren av denne boken ser på dette med å være sensitiv og prøver å gi en forståelse for dette. Boken er delt inn i ti kapitler og på slutten av boken vil man blant annet finne tips til hvordan folk rundt kan takle høysensitive personer.

The highly sensitive person

Noen mennesker er mer sensitive enn andre. Forfatteren skriver at nervesystemet er mer fintfølende hos disse menneskene, slik at hjernen dermed mottar og bearbeider sanseinntrykk på en svært detaljert og nyansert måte. I denne boka skildrer Susanne Møberg hvilke utfordringer og muligheter som ligger i det å være høysensitiv. Hun gir også råd om teknikker og strategier du kan benytte for å håndtere følsomheten din, og dermed få en bedre hverdag.

Er du også særligt sensitiv?

Dansk

Å være høysensitiv vil si å ha et nervesystem som er mer fintfølende enn vanlig. Høysensitive personer kan bli overstimulert. Mindfulness handler om å være tilstede her og nå med full oppmerksomhet og tilstedeværelse. Det er en teknikk for å kunne skape en bedre hverdag. Denne boken viser hvordan du kan praktisere mindfulness.

Mindfulness for særligt sensitive mennesker

Steinkjer kommune

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

Sensitivitet : psykologi

Mindfulness : meditasjon

Nina Kraft

Som oversetter

Emner knyttet til Nina Kraft

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Nina Kraft

Som oversetter

Særlig sensitiv : la sårbarheten bli din styrke

Er du også høysensitiv?

Mindfulness for høysensitive : ta vare på følsomheten din med bevisst nærvær

Emner knyttet til Nina Kraft

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet