promus

Norsk (bokmål)

Gjennom elleve år slet Kristian Hall med dyp depresjon. Han ville ikke ta imot hjelp fordi troen på at det noen gang kunne bli bedre ikke var til stede. Vissheten om belastningen det ville medføre for mor og søster holdt ham fra å ta sitt egent liv. På tross av dette mørke klarte Kristian Hall ved hjelp av terapi, egen innsats og hjelp fra de nærmeste omgivelsene å komme ut av depresjonen. I denne boken deler han sine råd om hvordan man kan være til hjelp og støtte for mennesker som sliter med depresjon. For å få bukt med denne lidelsen er ett av Halls råd: den syke trenger å gå fra stillstand til bevegelse. I boken får man også innsikt i hva som kjennetegner depresjon og hvordan dette påvirker dem som rammes, og man får også råd om hvordan man snakker med nærstående som sliter med tunge tanker. Psykolog Knut-Petter Sætre Langlo har vært faglig konsulent. Omtalen er utarbeidet av BS.

Farvel, depresjon

Tobias har det vanskelig. Hjemme er Raggen, hunden hans, syk, og foreldrene mener at raggen må avlives. På skolen er det en mobber. Heldigvis har Tobias bestefar, og bestefar bærer på en hemmelighet som kanskje kan redde Raggen. Fantasy for småskole- og mellomtrinnet. Omtalen er utarbeidet av BS.

Tobias og den magiske nøkkelen

Dette er en selvhjelpsbok som har som formål å hjelpe leseren å nå målene sine, enten man vil løpe maraton, bli bedre i prosjektledelse, skrive en bok, eller male et bilde. Boka har 15 steg for å kunne følge drømmen sin og nå et mål. Kristian Hall har tidligere skrevet boken «Glad igjen!» om veien ut av depresjon. Omtalen er utarbeidet av BS.

Handlekraft

Kristian Hall har selv opplevd dyp depresjon. Han klarte å bli kvitt depresjonen ved hjelp av teknikker fra kognitiv og positiv psykologi. Ved å følge programmet han beskriver her, kan man komme seg opp fra depresjon og langvarig nedstemthet. Boken egner seg også for pårørende og alle som arbeider med å behandle depresjon. Forord av Knut-Petter Sætre Langlo, psykolog og spesialist i klinisk voksenpsykologi og nevropsykologi. Omtalen er utarbeidet av BS.

Kristian Hall

Som forfatter

Emner knyttet til Kristian Hall

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kristian Hall

Som forfatter

Farvel, depresjon : hvordan hjelpe og støtte en som er deprimert

Tobias og den magiske nøkkelen

Handlekraft : få gjort det du vil

Glad igjen! : hvordan bli kvitt depresjon steg for steg

Emner knyttet til Kristian Hall

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet