promus

Norsk (bokmål)

Et sunt liv er enklere enn du tror! En stadig større del av livet vårt dreier seg om å forbedre helsa. Enten det gjelder kosthold, trening, behandlere vi burde gå til, eller tiltak for å styrke psyken. Men kan du noensinne bli fornøyd hvis det alltid er noe du bør endre på? Kaveh Rashidi mener oppmerksomheten på alt som må forbedres, paradoksalt nok går ut over helsa vår. Vi mister oversikten over hva som er viktigst, blir stresset og til syvende og sist sykere. I denne boka bruker han sine erfaringer som fastlege til å gi kloke og konstruktive, forskningsbaserte råd. Målet er å gi deg færre ting å tenke på, slik at du kan senke skuldrene og ta effektive valg for helsa. Så kan du heller bruke tiden til faktisk å leve et godt liv.

Senk skuldrene!

Barna lurer på mye rart om kroppen, og her får de svar fra legen Kaveh Rashidi. Hvorfor vi har blod i kroppen, hvordan ørene våre virker og hvorfor gamle folk dør er noen av spørsmålene som blir besvart. Boka er lettfattelig og humoristisk i stilen og egner seg godt som samtalestarter. Sakprosa for småskole-/mellomtrinnet. Omtalen er utarbeidet av BS.

Hvorfor vokser det ikke hår på tunga?

Innbyggerne i vårt lille land har aldri levd så lange og friske liv. Likevel bruker norske borgere fortsatt mye tid og penger på å pleie en helse som ligger på topp i verdensmålestokk. Nye kurer og treningsformer testes, og alle mulige kosthold utprøves. I alle kanaler og på alle plattformer finnes ubegrenset tilgang på helseinformasjon og medisinske ekspertråd. Både skolemedisin og alternativbehandling har gjort dette til en milliardindustri, og de kappes om å være den foretrukne informasjonskilden. Spørsmålet er til syvende og sist: Kan rådene gjøre oss enda friskere? Med engasjement for en opplyst samtale om folkehelse, forsøker debattant og allmennlege Kaveh Rashidi å manøvrere leseren frem til de nyttige rådene. Han viser også at det er mye god helse i å finne den riktige terskelen for hva man bør oppfatte som «frisk nok». Omtalen er utarbeidet av BS.

Kaveh Rashidi

Som forfatter

Emner knyttet til Kaveh Rashidi

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kaveh Rashidi

Som forfatter

Senk skuldrene! : gjør mindre for helsa og bli friskere

Hvorfor vokser det ikke hår på tunga? : og 52 andre ting du lurer på om kroppen

Kanskje du er frisk? : en bok om alt det syke vi gjør for helsa vår

Emner knyttet til Kaveh Rashidi

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet