promus

Norsk (bokmål)

Siden 1974 har Roede-kostholdet hjulpet tusenvis av nordmenn ned i vekt. Folk opplever at Roede-metoden virker og at resultatet varer, derfor står den fremdeles sterkt. For den som slanker seg er det imidlertid en utfordring å lage mat som hele familien kan spise sammen, eller som man kan tilby gjester. Hjelpen kommer med denne kokeboken, som presenterer Jeanette Roedes beste oppskrifter. Boken inneholder blant annet: praktiske handlelister, middager du kan lage på 15 minutter, helgekos for hele familien og forslag til gode vennemiddager.

Lett og lettvint

Denne kokeboken inneholder oppskrifter på middagsretter som er både mettende og sunne. Grete Roede har siden starten i 1974 slanket bort mer enn 5 millioner kilo på nordmenn, og hennes slankekurs blir fulgt av tusenvis av nordmenn. Bokens innledende kapittel forteller om utviklingen fra det første slankekurset, og frem til i dag når datteren Jeanette har tatt over virksomheten. Boken er delt inn i 12 deler, alt fra kjøtt, fisk, og kylling til salater, pizzavarianter og grillmat. Her er også en ukemeny for den som ønsker seg en lynkur. Boken angir kaloriinntaket i de ulike rettene, og gode tips til en slankere livsvei er utskilt i egne klammer på annenhver side. En del av rettene har helsides fargeillustrasjoner. Ca 150 oppskrifter. Har stikkordregister.

Jeanette Roede

Som forfatter

Emner knyttet til Jeanette Roede

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Jeanette Roede

Som forfatter

Lett og lettvint : 365 oppskrifter

Lett mett

Emner knyttet til Jeanette Roede

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet