promus

Norsk (bokmål)

Hvorfor kan man riste av latter, koke over av sinne når man feiler eller bli pionrød når man tråkker i salaten? Med utgangspunkt i det psykologene Anne Hilde Vassbø Hagen og Jan Reidar Stiegle omtaler som de seks grunnleggende følelsene: glede, iver, tristhet, redsel, sinne og skam, gir de leseren en veiledning til å forstå egne følelser. Boken forklarer hvordan og hvorfor man reagerer følelsesmessig i forskjellige situasjoner. Med større forståelse for hvorfor man reagerer som man gjør vil man, ifølge forfatterne, være bedre rustet til å takle situasjonene man står i, og forstå hvorfor andre reagerer som de gjør. Omtalen er utarbeidet av BS.

De seks store følelsene

Følelsene våre påvirker oss også når vi ikke er klar over det. De er der når man tar beslutninger, når man snakker foran andre og når man har det vanskelig med kjæresten eller strever med å håndtere barna. Denne boken utfordrer oss til å utforske egne følelser og hvordan man uttrykker dem. I tilknytning til boken har forfatterne laget en nettside der man finner mer informasjon, videoer og øvelser. Omtalen er utarbeidet av BS.

Jan Reidar Stiegler

Som forfatter

Emner knyttet til Jan Reidar Stiegler

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Jan Reidar Stiegler

Som forfatter

De seks store følelsene : hvordan emosjonene styrer deg mer enn du aner

Klok på følelser : det følelsene prøver å fortelle deg

Emner knyttet til Jan Reidar Stiegler

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet