promus

Norsk (bokmål)

Søvnforsker og lege Harald Hrubos-Strøm har skrevet en praktisk bok som skal hjelpe alle som sliter med søvn. Han tar for seg vitenskapelige dokumenterte metoder og gir konkrete øvelser og råd om alt fra hva søvn og søvnighet egentlig er, til mat og drikke. God søvn ruster oss fysisk og psykisk, og gjør det enklere å holde seg slank og frisk. Omtalen er utarbeidet av BS.

Sov godt

Steinkjer kommune

Harald Hrubos-Strøm

Som forfatter

Emner knyttet til Harald Hrubos-Strøm

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Harald Hrubos-Strøm

Som forfatter

Sov godt : råd og øvelser for deg som drømmer om bedre søvn

Emner knyttet til Harald Hrubos-Strøm

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet