promus

Fransk

Mindfulness handler om å være tilstede i øyeblikket, å finne et rolig og oppmerksomt nærvær i nuet. Det er også navnet på en meditasjonsform. Forfatteren beskriver i denne boka hva denne meditasjonsteknikken består av, og hvordan den utøves. Den inneholder også 25 konkrete meditasjonsøvelser, samt en rekke malerier som skal bidra i prosessen med å oppnå full bevissthet.

Méditer jours après jour

Steinkjer kommune

French psychotherapist, psychiatrist and writer

Christophe André

Som forfatter

Emner knyttet til Christophe André

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Christophe André

Som forfatter

Meditasjon dag for dag : 25 leksjoner for et liv i full bevissthet

Emner knyttet til Christophe André

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet