promus

Norsk (bokmål)

Hva er følelser? Hva tjener de til? Hvordan kan vi bli bedre kjent med dem? Hva skjer når vi mister kontakten med dem, og hvordan forholder vi oss til dem når de styrer oss? Astri Hognestad belyser disse spørsmålene fra et psykologisk perspektiv og ved hjelp av kunnskap vi har om hjernen. Hun viser hvor viktig det er å anerkjenne de følelsene vi faktisk har, enten de er gode eller vonde. I beste fall lærer vi å forholde oss til følelser i oppveksten, men mange av oss trenger å utvikle denne evnen videre i voksen alder. Noen ganger må vi se på følelser knyttet til fortiden for å forstå hvorfor vi reagerer som vi gjør. Først da kan følelsene bli det de er ment å være - en hjelp til å navigere i livet. Forfatteren gir oss konkrete historier fra sin kliniske praksis som psykoterapeut og fra dagliglivet ellers. Boken tar opp mange ulike sider ved følelseslivet vårt, og gir en utvidet forståelse av følelsenes betydning i livet.

Følelser

Kvantefysikken beskriver de minste bestanddelene i naturen. Den moderne teknologiens utvikling bygger på kunnskapen om partikler og kvantefysikkens matematikk. Det at alt er satt sammen av partikler har også fått stor betydning for hvordan man forstår mennesket i sammenheng med naturen og universet. I denne boken har psykoterapeut Astrid Hognestad fått hjelp av fysikere til å legge frem de grunnleggende prinsippene i kvantefysikken på en lettfattelig måte. Videre utforsker hun forbindelseslinjene disse naturlovene har til psykologien. Leseren blir invitert til å betrakte virkeligheten sett igjennom kvantefysikkens lover. Noe som kan bidra til en større forståelse av livet og hvem menneskene er i den store sammenhengen. Omtalen er utarbeidet av BS.

Astri Hognestad

Som forfatter

Emner knyttet til Astri Hognestad

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Astri Hognestad

Som forfatter

Følelser : ditt indre kompass

Livet trives best på kanten av kaos : kvantefysikk i møte med psykologi

Emner knyttet til Astri Hognestad

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet