Som overlege på Toppidrettssenteret har Lars Kolsrud tett kontakt med Norges aller beste idrettsutøvere. Denne boka handler om hvordan utøverne tenker og strukturerer livet sitt for å prestere maksimalt. I tillegg gir boka innblikk i norsk og internasjonal toppidrettsverden, der anekdoter om utøverne gir innsikt i hvorfor akkurat disse er så suverene. Målet med boken er også at leserne kan finne noen tenker og holdninger som kan hjelpe dem til å få en bedre hverdag.
