Denne boken henvender seg til nye studenter, enten man kommer rett fra videregående eller har vært noen år i arbeidslivet. Den er inndelt i tre deler: Forberedelser til studentlivet, Studentlivet, Psykisk helse for studenter. Det gis gode råd og verktøy som gjør at man kan planlegge studiehverdagen på en god måte, når det gjelder god studieteknikk, men også å ta ansvar for egen økonomi og trivsel. Et eget kapitel tar opp psykisk helse og hva man kan gjøre dersom dagene blir utfordrende. Omtalen er utarbeidet av BS.
