Annett Sturk har pusset opp mange norske hjem gjennom en årrekke i TV-programmet Forandring fryder, og hun har skrevet flere bøker om interiør og oppussing. I denne boken gir hun en innføring i det man bør tenke på når man skal pusse opp, og hvilke farger som passer sammen. Hun har delt fargene inn i kategoriene sjø, skog, fjell, kornåker, flora og natur. Gjennomillustrert med fargefotografier.