Richard K. Bernstein utviklet diabetes som tolvåring for mer enn femti år siden. Etter å ha fulgt legenes råd i mange år, merket han likevel tegn på stadig sviktende helse. Dette fikk han til å utvikle en metode for å normalisere blodsukkeret sitt, som viste seg å forandre mange av komplikasjonene han led av. Han nye livssyn inspirerte han til å starte på medisinske studer i en alder av 44 år, så han kunne få publisert sine resultater og med tiden behandle andre diabetikere. I dag er dr. Bernstein og mange andre, i følge boken, et levende eksempel på det gode resultat av hans fremgangsmåte. Det han har oppdaget har forandret innstilling til diabetes og mange av hans ideer har blitt standard behandling for sykdommen. I denne boken gir Bernstein en veiledning i hvordan man kan regulere blodsukkeret, samt å forebygge eller forbedre langtids komplikasjoner av diabetes. Her informerer han også om nye produkter, insulin og piller for sykdommen. Med ordforklaringer.