Boken inneholder 14 kurer for å fremme kroppens naturlige avgiftningsprosesser og redusere skadevirkningene av giftstoffer. Du får kunnskap om hvordan du kan styrke kroppens eget rensesystem. De 14 kurene hjelper deg blant annet med å bli kvitt miljøgifter, bli koffeinfri, bli kvitt stresset, takle dagen derpå og bli røykfri.