Psykolog Grethe Nordhelle gir i samarbeid med Ujagar Singh Sakhi en innføring i tankene bak integral terapi. Ifølge boken kan man gjennom denne terapiformen komme i kontakt med dypere lag av sinnet. Dagliglivet kan for mange oppfattes som fragmentert, noe som igjen kan gi ensomhetsfølelse og opplevelse av rotløshet. Nordhelle og Sakhi viser hvordan integral terapi ser hvordan mennesket har sin unike plass i naturens orden. Boken viser hvordan man kan drive seg selv langt, både i positiv og negativ retning. Ifølge forfatterne vil en mer helhetlig forståelse av det å være menneske kunne skape harmoni med en selv og omgivelsene. Omtalen er utarbeidet av BS.
