Boken presenterer sju effektive slankekurer basert på forskjellige prinsipper: fett, lav GI, fiber, kalorier, frukt og grønt, faste og slankepulver. For hver kur redegjør forfatteren for prinsipper bak kuren, virkningsmekanismene i kroppen, hvem kuren passer for og eventuelle forsiktighetsregler. Boken har ukeplaner med oppskrifter. Illustrert med fargefotografier. Maria Thommessen er ernæringsfysiologi og dr.philos, kjent fra Dagbladet og TV2, og driver nettstedet dinkost.no. Boken er laget i samarbeid med Gunn Helene Arsky, Cathrine Borchenius og Lise von Krogh. Foto: Kjell Ove Storvik. Oppskriftsregister bakerst.
