Steinkjer kommune

promus

Norsk (bokmål)

I fem år har Björg jobbet med å utvikle det nettbaserte kurset Destinasjon Glede. Kurset tar utgangspunkt i hennes egen livsreise, kombinert med forskning på hva som gir livsglede og energi. For å kjenne glede fra innsiden, må du ta en ryddejobb og bli kvitt all støyen som stjeler energi og livskraft. Sammen med Björg vil du lære å vie oppmerksomhet til og styrke degrunnleggende tingene i livet som egenkjærlighet, nære relasjoner, vaner i hverdagen, mening og tilhørighet, og det å ha et godt forhold til kropp og mat - og en trygg økonomi. Gjennom å lese boken og ta kunnskapen og rådene til deg, vil endelig bli i stand til å gjøre varige livsstilsendringer og kvitte deg med det som tapper deg for energi. oppleve en sterkere indre glede. Boken inngår i BS Bestselger (Håndbøker, hobby og livsstil).

Björgs glede

Tittel	Björgs glede : lykke er et mål, glede er en holdning
forfatter	Bjørg Thorhallsdottir
Språk	Bokmål
Utgivelsesår	2024
Utgiver	Aschehoug
Utgivelsessted	Oslo
Innbinding	innbundet
Form	Bok
ISBN	978-82-03-39934-3

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet