Steinkjer kommune

promus

Norsk (bokmål)

Overgangsalderen trenger ikke være preget av hetetokter og dårlig humør! Her er boken som gir deg informasjonen du trenger for å gjøre denne tiden til en ny vår i livet - og du får sterke historier fra kvinner som allerede har vært der. Dårlig søvn, humørsvingninger, lav sexlyst ... Det kan skyldes overgangsalderen, men det er ikke alltid lett å få hjelp. Blant fastleger er kunnskapsmangelen stor. Mange tror at hormonbehandling kan øke risikoen for brystkreft. Hva skal du tro på? Hva hjelper? Dr. Mari Ellingsen Chammas er gynekolog og ekspert på overgangsalderen, som også kalles menopause. Anita Hegge er rådgiver og yogaterapeut. Sammen forteller de deg alt du trenger å vite om hormonterapi, trening, kosthold og mye mer. De har også snakket med kvinner som deler sine historier - til gjenkjennelse, latter og inspirasjon.

Tittel	Din komplette guide til overgangsalderen
forfatter	Anita Hegge Mari Ellingsen Chammas
Språk	Bokmål
Utgivelsesår	2024
Utgiver	Kagge forlag
Utgivelsessted	Oslo
Innbinding	innbundet
Form	Bok
ISBN	978-82-489-3519-3

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet