Steinkjer kommune

promus

Norsk (bokmål)

Hvordan hadde du hatt det om du tenkte mindre - og fokuserte bedre? I denne boka lærer du enkle metoder for å styre tankene og oppmerksomheten, så du kan bruke kapasiteten din på det som gir deg mest i livet. Dette er boka for deg som synes det er vanskelig å konsentrere seg og som vil ta tilbake kontrollen over oppmerksomheten din. Til deg som ønsker å oppleve klarhet, ro og mening. Til deg som har tanker som kverner, som gjør deg sliten. Til deg som blir avbrutt, og som ser på telefonen eller sjekker e-posten mer enn du ønsker. Tenk mindre - fokuser bedre. Det kan læres.

Tenk mindre

Tittel	Tenk mindre : fokuser bedre
forfatter	Carina Carl
Språk	Bokmål
Utgivelsesår	2023
Utgiver	Kagge forlag
Utgivelsessted	Oslo
Innbinding	innbundet
Form	Bok
ISBN	978-82-489-3289-5

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet