Steinkjer kommune

promus

Norsk (bokmål)

Den britiske legen Michael Mosley er kjent for mange gjennom bøkene og tv-programmene om 5:2-dietten. I denne boken har han gått ny forskning i sømmene og sett på hvordan tarmen påvirker kroppens helse. I tarmen hos hvert menneske lever ca. en kilo med tarmbakterier kalt mikrobiom. Balansen i dette systemet kan påvirke helse, vekt og generell følelse av trivsel hos mennesker. Med seg selv som forsøkskanin utprøver Mosley ulike dietters effekt på mikrobiomet, og forklarer hva prebiotika, antibiotika og probiotika gjør med balansen i tarmbakteriefloraen. Boken inneholder også en rekke oppskrifter som gjør godt for mage og tarm. Omtalen er utarbeidet av BS.

Smart tarmhelse

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

Engelsk

The clever guts diet

Tittel	Smart tarmhelse
forfatter	Michael Mosley
Språk	Bokmål
oversatt av	Lisbeth Kristoffersen
Utgivelsesår	2018
Utgiver	Gyldendal
Utgivelsessted	Oslo
Innbinding	innbundet
Form	Bok
ISBN	978-82-05-51673-1

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet