Steinkjer kommune

promus

Norsk (bokmål)

Hvordan kan man bli sunn og slank uten å lide seg gjennom ubehagelige slankekurer? Stikkordet er i følge denne boken "kosthold i balanse". Boken forklarer hvordan man kan holde seg slank uten å telle kalorier. Hemmeligheten er å balansere proteiner og karbohydrater i kostholdet slik at kroppen forbrenner maten riktig. Mat med lav glykemisk indeks gir god helse, masse energi og riktig vekt. Her er oppskrifter på sunne og velsmakende retter  med gode råvarer. Boken inneholder også et forslag til en fire ukers menyplan og matvaretabeller som angir glykemisk indeks. Lindberg kom i fjor med boken "Naturlig slank med kost i balanse", og årets bok bygger på samme prinsipper. Har stikkord- og oppskriftregister.

Kokeboken naturlig slank

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

Hvordan kan man bli sunn og slank uten å lide seg gjennom ubehagelige slankekurer? Stikkordet er i følge denne boka "kosthold i balanse". Boka forklarer hvordan man kan holde seg slank uten å telle kalorier. Hemmeligheten er å balansere proteiner og karbohydrater i kostholdet slik at kroppen forbrenner maten riktig. Mat med lav glykemisk indeks (GI) gir god helse, masse energi og riktig vekt. Kokeboka kommer nå i ny, revidert utgave, i større format. Her er oppskrifter på sunne og velsmakende retter med gode råvarer. Boka har mange nye oppskrifter og flotte bilder. Boka har også en julemeny med lav GI.

Tittel	Kokeboken naturlig slank
forfatter	Fedon A. Lindberg
Språk	Bokmål
Utgivelsesår	2002
Utgiver	Gyldendal fakta
Utgivelsessted	Oslo
Innbinding	innbundet
Form	Bok
ISBN	82-05-29821-1

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet