Steinkjer kommune

promus

Norsk (bokmål)

En vesentlig del av den norske befolkningen sliter med overvekt. På tross av rådende kostholdsveiledning, er det mange som forblir på et helsefarlig vektnivå. Selvforsvar mot overvekt er en innføring i hormonmetoden. I boken viser lege Øyvind Torp til nyere forskning på hormoner og vektregulering. Ifølge Torp kan man ved hjelp av riktig kost stimulere vekthormonene til å øke fettforbrenning og dermed normalisere vekten. Boken lanserer 10 lettfattelige grep som kan muliggjøre vekttap, og på den måten redusere sjansen for å pådra seg en rekke livsstilssykdommer. Omtalen er utarbeidet av BS.

Tittel	Selvforsvar mot overvekt
forfatter	Øyvind Torp
Språk	Bokmål
Utgivelsesår	2020
Utgiver	Spartacus
Utgivelsessted	Oslo
Innbinding	innbundet
Form	Bok
ISBN	978-82-430-1302-5

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet