Steinkjer kommune

promus

Norsk (bokmål)

Vi ser forskjellige ut, og de samme rådene hjelper ikke for alle. I denne boken tar Trine Dahlmo for seg ulike kroppstyper, og viser hvordan man kan tilpasse maten til ulike behov. Dersom man bare følger noen enkle regler, kan man spise både karbohydrater og fett og likevel gå ned i vekt. Boken inneholder lettfattelige forklaringsmodeller, enkle og effektive kostplaner og menyer for den som ønsker varig vektnedgang. I tillegg inneholder boken personlige historier som viser hvordan andre har gått frem for å klare å gå ned i vekt. Innbundet utgave 2018.Omtalen er utarbeidet av BS.

Lettere

Tittel	Lettere : slank med fornuft
forfatter	Trine Dahlmo
Språk	Bokmål
Utgivelsesår	2019
Utgiver	Cappelen Damm
Utgivelsessted	Oslo
Innbinding	heftet
Form	Bok
ISBN	978-82-02-62016-5

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet