Steinkjer kommune

promus

Norsk (bokmål)

Mindfulness er en selvutviklingsprosess gjennom bevisstgjøring som krever mye øvelse, skriver Andries Kroese. Denne boken inneholder en rekke praktiske øvelser som kan hjelpe deg med å holde kontakt med en indre ro, øke selvinnsikten og bruke energien din mer effektivt. Forfatteren tar også opp dilemmaer knyttet til mindfulness-treningen. Hensikten er at leseren, ved å reflektere over disse, skal få bedre forståelse av hva mindfulness er. Andres Kroese er spesialist i kar- og torakskirurgi og professor emeritus.

Mindfulness på 1-2-3

Tittel	Mindfulness på 1-2-3 : et dilemma
forfatter	Andries J. Kroese
Språk	Bokmål
Utgivelsesår	2014
Utgiver	Hegnar media
Utgivelsessted	Oslo
Innbinding	heftet
Form	Bok
ISBN	978-82-7146-302-1

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet