Steinkjer kommune

promus

Norsk (bokmål)

Grønn keto byr på 60 oppskrifter uten rødt kjøtt, men rike på proteiner fra fisk, kylling egg og ost. Sammen med fiberrike grønnsaker blir dette måltider som metter. Ifølge boken bidrar dette til høyere fettforbrenning, mer stabilt blodsukker, en sterkere tarm og større opptak av mineraler og vitaminer. Boken kommer med en matplanlegger for tre uker. Dette kan være med å tilrettelegge for en grønn keto – hverdag. Omtalen er utarbeidet av BS.

Grønn keto

maksimal fettforbrenning

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

Dansk

Grønn keto viser vei til 60 proteinfulle oppskrifter. Rødt kjøtt er utelatt, så måltidene består av fisk, egg, kylling og ost supplert med grove og fiberrike grønnsaker. Ifølge boken vil disse ingredienskombinasjonene øke fettforbrenningen, sikre en god fordøyelse og balansere blodsukkeret slik at søtsuget holdes nede. En rik variasjon i grønnsakutvalget skal sørge for å holde kroppen med det den trenger av vitaminer og mineraler, og tilrettelegge for et sunt tarmmiljø. Boken kommer med forslag til hvordan man kan planlegge måltidene gjennom uken. Omtalen er utarbeidet av Biblioteksentralen.

Grøn keto

Tittel	Grønn keto : maksimal fettforbrenning
forfatter	Majbritt Louring Engell Alice Apel Hartvig
Språk	Bokmål
oversatt av	Simen S. Ridar
Utgivelsesår	2021
Utgiver	Bonnier Publications International
Utgivelsessted	Kolbotn
Innbinding	heftet
Form	Bok
ISBN	978-82-535-4562-2

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet