Steinkjer kommune

promus

Norsk (bokmål)

Camilla Aastorp Andersen er navnet bak den populære treningsbloggen «Treningsfrue». Hun slår et slag for helårskroppen, nemlig at man skal være glad i kroppen sin 365 dager i året og ikke bare trene for å oppnå sommerkroppen. Med denne boken håper hun å bidra til økt treningsglede, motivasjon og kunnskap, særlig hos jenter og unge kvinner. Boken inneholder tips til hvordan man kommer i gang med trening tilpasset egen livsstil. I tillegg deler hun sine favorittoppskrifter. Omtalen er utarbeidet av BS.

Helårskroppen

Tittel	Helårskroppen : trening og mat for en sunn og glad kropp
forfatter	Camilla Aastorp Andersen
Språk	Bokmål
Utgivelsesår	2018
Utgiver	Cappelen Damm
Utgivelsessted	Oslo
Innbinding	heftet
Form	Bok
ISBN	978-82-02-56927-3

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet