promus

Norsk (bokmål)

Hva skjer egentlig i musklene når vi trener? Hvilke adaptasjoner er det som gjør at vi blir sterkere, hurtigere og mer utholdende som følge av trening? Og hvordan påvirker alderen prestasjonsevnen vår? Med utgangspunkt i muskelcellens spesifikke oppbygning og funksjon, gir denne boken detaljert innsikt i prosessene der proteiner både bygges opp og brytes ned, og kunnskap om hvordan man kan tilrettelegge for optimal stimuli av proteinsyntesen og muskulaturens funksjon gjennom hele livsløpet. Boken er rettet studenter innen idrettsfag, personlig trening, fysioterapi, biologi og medisin, samt trenere, idrettsutøvere og andre som ønsker å fordype seg innen idrettsbiologi. Omtalen er utarbeidet av BS.

Treningens biologiske grunnlag

Steinkjer kommune

Jørgen Jensen

Som forfatter

Emner knyttet til Jørgen Jensen

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet